皆様いかがお過ごしでしょうか。
急に季節が進み,肌寒く感じる今日この頃です。
気温の急激な変化について行けなくて体調を崩したり、 お肌の調子が悪くなったする頃ですので、健康維持に気を付けて下さいね。
身体を冷やさないようにするために、衣服に貼るカイロが便利です。
腰の真ん中に１枚貼ってみて下さい。
まだ暖房には早い季節の冷え対策にとても有効ですよ。 少し早いお話でしたでしょうか？
そしてお肌も季節の変わり目には、スペシャルなケアを欲しがっています。
🕔 １０年後も健康で美しくあるために‼️
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
美活部の安喜です✋😀
体の中からも綺麗を目指す
今日は美活部 一押し❗️ スーパーフード『かつお節』についてのお話しです♡
「え〜、かつお節がどうしてスーパーフードなの？」なんて、思いませんでした？
かつお節について少し説明していきますね。
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